与端午节最搭的一项运动！
经常去玩皮划艇有很多的好处，有利于身体的健康。在我国，皮划艇热也从南方到北方逐渐升温，成为时尚。一般都认为皮划艇是一项专业性非常强的竞技体育运动。其实不然，普通人也可以享受到与自然融为一体的感觉。而且，该运动对腰、臂、肩、背部很有帮助，特别锻炼人的平衡性与协调性。由于是水上运动，水面上的负离子含量是室内的2至3倍，对身体健康非常有利，皮划艇项目，以人力为驱动方式，无污染，绿色环保；同时与陆上运动相比，皮划艇不易造成肌肉硬伤，划行速度快，既可体验漂浮的轻盈，也可体验速度的冲击力。
该运动对人体形体的雕塑能力是其他项目无法比拟的。
[活动时间]：2017年5月29--30日
[集合地点]：官厅水库老字号森林饭店（手机导航搜索导航即可）
[难度级别]：小白入门级
[活动类型]：体验型
[皮划艇活动流程]:
10:00 北京——自驾前往官厅湖基地集合
10:15 皮划艇技术培训
10:30 码头入艇，教练带队下水体验，熟悉艇桨配合，为了增加活动的参与性和趣味性，我们特意为大家安排了一些以皮划艇为载体的体验活动，让大家在欢声笑语中熟悉，喜欢这项运动：（以下活动均设一/二/三等奖,奖品为当地特产：长城葡萄酒和葡萄籽油）
一.以家庭为单位，100米直线竟速比赛；
二.男子和女子组皮划艇拔河比赛；
12:00 午餐大家（推荐果木柴锅灶台鱼炖野生水库鱼或桌式水库全鱼宴）
三.艇花速拼，看谁最快！
14:30 公开水域3公里入门划
16:30 活动结束.
这是咱们玩的
教练与学员技术交流
艇在画中游
[费用说明]： (4人成行，限20人)
单 人 艇：298元/人（不参加活动组织者198元/人）
双人亲子：498元/两人
（包括皮划艇，桨，救生衣，教练费，场地费，活动组织费）
[报名方式]：微信“日期+姓名+电话号码+人数”
1. 微信号： 15933337688
2. 座 机：0313-6289999
[支付方式]：
A：支付宝：wenquan_518@sina.com
转账请备注：“日期+姓名+电话”。多人支付烦请备注所有人员姓名。谢谢。
贴心小提示
1）建议大家带一副运动手套，更舒适的握持船桨
2）如晴天，请做好防晒工作（一个带帽子，墨镜，涂抹防晒霜等）
3）水库边气温比市里低1-2度，建议穿速干类衣服，鞋子可以穿凉鞋或拖鞋
4）如要带手机下水拍照请将手机放入防水套中，以免落水或进水
5）水上活动难免会落水，参加活动必须多带一套衣服，万一落水也不用慌张，我们有专业教练救援
[申明及注意事项]：
1) 爱护自然环境，不乱丢垃圾。
2）维护良好的团队士气，诚意助人，敢于负责
3）户外活动存在一定的危险性和不确定因素，领队和教练有权根据实际情况做出相应的改变，活动中请注意安全，听从领队安排，不得擅自行动，否则后果自负。
4）凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生个人人身损害后果，趣划行皮划艇俱乐部不承担赔偿责任，由损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
5）报名人员需自行投保，投保链接参考：http://www.pingan.com/pa18shopnst/product/travelFreedom/wrap.shtml?product=TravelFreedom&defaultQuote=true&amount=1&childAmount=0&startDate=1&endDate=0&adultHurtAmount=10&childHurtAmount=0&adultTreatmentAmount=2&childTreatmentAmount=0&riskHurt=1&trafficSuddenness=1&outburstAilment=0&urgencySOS=1&airplaneDally=0&luggageOrCertificateLoss=0&suddennessBelongHospital=0&planType=0&WT.mc_id=T00-BDPP-101（投保成功后可把截图发过来，不管客户投保什么额度的户外运动险种，将在总费中减10元/人）
[取消条款]：
提前七天取消，全额退款；
提前三天取消，退款50%；
提前二天取消，退款20%；
提前一天取消，不予退款。
如遇下雨天，活动延期。
皮划艇运动多在江河湖泊等大自然水域中进行,空气清新,阳光充足,受到大自然的沐赛艇浴,能有效地提高人体的心血管和呼吸系统功能,增强全身肌肉力量,调节神经系统平衡,有利于提高人体的健康水平。赛艇运动员的肺活量在各项体育项目中占第一位,可达7000毫升,有人把赛艇运动称为肺部体操。该项运动极具趣味性，协作性，不仅适合个人及家庭亲子活动，更适合公司单位熔炼团队！
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